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Herzlich willkommen bei uns im yoga room Köniz und Thun. Wir freuen uns sehr, dass du uns gefunden hast. Auf dieser Seite findest du alle wichtigen Informationen von der Auswahl der Yogastunde über die Anmeldung bis zum Ablauf vor Ort in den Studios.
WILLKOMMEN
Bei uns findest du achtsame Yogastunden, die zu deinen Bedürfnissen passen. Im Angebot stehen dynamische und fliessende, aber auch ruhige und meditative Stunden. Wir üben Yoga ohne Leistungsanspruch, aber mit viel Freude und Hingabe, so kannst du in jeder Stunde bei dir ankommen, Achtsamkeit üben und zentriert wieder in dein Leben zurückkehren. Wir geben dir den Raum um zu sein, dich zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
Anmeldung und ablauf
In unserem online Stundenplan erfährst du, welche Yogastunden diese Woche stattfinden.
In unserem Blogbeitrag kannst du mehr über die verschiedenen Yogastile nachlesen.
Registriere dich mit deiner Emailadresse und einem Passwort und entscheide dich für eines unserer Abos.
Melde dich für die gewünschte Yogastunde über den Stundenplan an.
Vor der Yogastunde solltest du keine Mahlzeit essen, kannst aber etwas Kleines zu dir nehmen.
Komme ca. 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde im Studio an.
Fühl dich in unseren schönen Räumlichkeiten wie Zuhause und trinke einen warmen Tee.
In unserer Garderobe kannst du dich umziehen und deine Wertsachen deponieren.
Ideal für das Yoga sind bequeme Kleider und im Winter allenfalls warme Socken und/oder ein warmer Pullover.
Nimm dir eine Yogamatte und alle Hilfsmittel, welche der/die Yogalehrer*in bei sich bereitgelegt hat.
Setze dich auf deine Matte und geniesse den Moment.
Atme ein und aus, jetzt hast du einen Augenblick nur für dich.
Schön bist du da.
Studioausstattung
Unsere Studios sind hell, einladend und bieten Platz für 15 (Köniz) resp. 10 (Thun) Yogamatten.
Wir stellen dir alle Yogahilfsmittel (Yogamatten, Blöcke, Bolster, Decken, etc.) bei uns vor Ort zur Verfügung.
In unserer Garderobe kannst du dich umziehen und deine Wertsachen deponieren.
Es hat WC's und eine Dusche, die du benützen darfst. Wir können dir ein Handtuch geben, falls du keines dabei hast.
Falls du etwas brauchst oder nicht findest, melde dich einfach bei uns, wir helfen dir gerne.
Wir sind füreinander Spiegel unserer Stärken und Schwächen. Wir sind alle miteinander verbunden während wir lernen zu geben und zu empfangen, zu berühren, zu atmen und zu fühlen.
Krishnataki
häufig gestellte fragen
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Finden alle Inhalte live statt?Ja, alle Inhalte finden live vor Ort im schönen Studio in Köniz statt. Wir planen, gewisse Theorieteile aufzuzeichnen, falls du ausnahmsweise mal nicht live dabei sein kannst.
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Wird eine eigene Praxis vorausgesetzt?Die eigene Praxis ist sehr wichtig und wird auch im Rahmen der Ausbildung weiter gefördert und gefordert, damit die gelernten Inhalte sich auf eine tiefere Ebene setzen können.
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Gibt es eine Abschlussprüfung?Ja, die Abschlussprüfung besteht aus einem theoretischen und praktischen Teil.
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Wie läuft ein Ausbildungstag ab?Die meisten Wochenenden starten am Freitag um 8 Uhr und enden am Sonntag um 16 Uhr. Zweimal beginnen wir bereits am Donnerstag um 13.30 Uhr. Wir beginnen immer mit einer Morgenpraxis, dann kurze Pause und anschliessend kommt bis zum Mittag ein Theorie- oder Praxisteil. Von 12 bis 13 Uhr ist Mittagspause und danach ist nochmals ein Theorie- oder Praxisteil, dann wieder eine kurze Pause und am Abend beenden wir den Tag mit einer beruhigenden Yin, Restorative oder Yoga Nidra Sequenz.
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Ich komme nicht aus Bern, wie mache ich das dann?Die Ausbildung findet einmal im Monat während einem Jahr statt. Du kannst gerne für die Module eine Übernachtung im Raum Bern suchen. Kontaktiere uns, falls du Unterstützung brauchst.
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Muss ich den Kopfstand können?Der Kopfstand ist eine Asana, die du gerne im Verlauf der Ausbildung üben kannst, wenn du möchtest, wie auch ganz viele weitere Asanas. Der Kopfstand ist aber absolut keine Voraussetzung für unsere Ausbildung.
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Wie viel Aufwand wird die Ausbildung sein?Diese einjährige Ausbildung ist eine Investition in dich und festigt dich in deiner Rolle als Yogalehrer*in, was ein gewisses Engagement von dir verlangt. Einmal im Monat bist du von Freitag bis Sonntag, resp. zweimal von Donnerstagnachmittag bis Sonntag in Köniz vor Ort. Zusätzlich kommen ca. 2-3h pro Monat dazu, in denen du ausserhalb des Wochenendes noch eine Aufgabe zu erledigen hast.
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Muss ich regelmässig Yogastunden besuchen?Wir empfehlen dir auch während der Ausbildung regelmässig Yoga zu praktizieren und auch als Schüler*in Yogastunden zu besuchen. Während der Ausbildung erhältst du 25% auf die Yogaabos im yoga room Köniz und Thun.
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Was ist mein beruflicher Nutzen der Ausbildung?Durch die weitere Vertiefung deiner eigenen Yogapraxis, deines Wissens, deiner Werkzeuge und Erfahrung wirst du auf jeden Fall als Yogalehrer*in wachsen. Insbesondere auch im Setting von Privatstunden wirst du dich befähigt fühlen, spezifische Yogaeinheiten mit Asana, Pranayama, Mantra und Meditationen für deine Klient*innen gestalten zu können.
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Welche Inhalte umfasst die Ausbildung?Ayurveda Einführung Ayurveda Grundlagen und Konzepte Der achtgliedrige Pfad des Yoga nach Patanjali Ayurvedisches Yoga - die Verbindung von Yoga und Ayurveda Ayurveda und Yoga Philosophie Prakriti/Vikriti: Konstitutionsanalysen Ethik als Yogalehrer*in Kommunikation und Energielenkung im Unterricht Adjusting und Hands-on Sequencing: Wirkungsvolle Yogasequenzen gestalten Asana und ihre Wirkungen (grob- und feinstofflich) Pranayama und seine Wirkungen (grob- und feinstofflich) Meditation & Mantra und ihre Wirkungen Yoga für Agni: Theorie und Ausgleich mit Asana, Pranayama, Meditation und Mantra Yoga für das Kapha Dosha: Theorie und Ausgleich mit Asana, Pranayama, Meditation und Mantra Yoga für das Pitta Dosha: Theorie und Ausgleich mit Asana, Pranayama, Meditation und Mantra Yoga für das Vata Dosha: Theorie und Ausgleich mit Asana, Pranayama, Meditation und Mantra Ausgedehnte, tiefgehende eigene Yogapraxis und -erfahrung
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Brauche ich eine Ayurveda-Ausbildung? Brauche ich Ayurveda-Grundkenntnisse?Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse im Ayurveda. Falls du aber bereits in deiner 200h Yogalehrerausbildung ein Ayurveda Wochenende hattest, keine Sorge, wir werden weit über dieses Wissen hinausgehen resp. es vertiefen.
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Ist diese Ausbildung Krankenkassen anerkannt?Nein, diese Ausbildung ist nicht Krankenkassen anerkannt.
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Kann ich die Ausbildung in Raten zahlen?Ja, nach der Registrationsgebühr von CHF 250.-, kannst du, falls du dies wünschst, die Ausbildungsgebühren in zwei gleichen Raten zahlen. Die erste bis Ende Sept. 2024 und die zweite bis Ende Januar 2025.