du bist neu hier
Herzlich willkommen bei uns im yoga room Köniz und Thun. Wir freuen uns sehr, dass du uns gefunden hast. Auf dieser Seite findest du alle wichtigen Informationen von der Auswahl der Yogastunde über die Anmeldung bis zum Ablauf vor Ort in den Studios.
WILLKOMMEN
Bei uns findest du achtsame Yogastunden, die zu deinen Bedürfnissen passen. Im Angebot stehen dynamische und fliessende, aber auch ruhige und meditative Stunden. Wir üben Yoga ohne Leistungsanspruch, aber mit viel Freude und Hingabe, so kannst du in jeder Stunde bei dir ankommen, Achtsamkeit üben und zentriert wieder in dein Leben zurückkehren. Wir geben dir den Raum um zu sein, dich zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
Anmeldung und ablauf
In unserem online Stundenplan erfährst du, welche Yogastunden diese Woche stattfinden.
In unserem Blogbeitrag kannst du mehr über die verschiedenen Yogastile nachlesen.
Registriere dich mit deiner Emailadresse und einem Passwort und entscheide dich für eines unserer Abos.
Melde dich für die gewünschte Yogastunde über den Stundenplan an.
Vor der Yogastunde solltest du keine Mahlzeit essen, kannst aber etwas Kleines zu dir nehmen.
Komme ca. 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde im Studio an.
Fühl dich in unseren schönen Räumlichkeiten wie Zuhause und trinke einen warmen Tee.
In unserer Garderobe kannst du dich umziehen und deine Wertsachen deponieren.
Ideal für das Yoga sind bequeme Kleider und im Winter allenfalls warme Socken und/oder ein warmer Pullover.
Nimm dir eine Yogamatte und alle Hilfsmittel, welche der/die Yogalehrer*in bei sich bereitgelegt hat.
Setze dich auf deine Matte und geniesse den Moment.
Atme ein und aus, jetzt hast du einen Augenblick nur für dich.
Schön bist du da.
Studioausstattung
Unsere Studios sind hell, einladend und bieten Platz für 15 (Köniz) resp. 10 (Thun) Yogamatten.
Wir stellen dir alle Yogahilfsmittel (Yogamatten, Blöcke, Bolster, Decken, etc.) bei uns vor Ort zur Verfügung.
In unserer Garderobe kannst du dich umziehen und deine Wertsachen deponieren.
Es hat WC's und eine Dusche, die du benützen darfst. Wir können dir ein Handtuch geben, falls du keines dabei hast.
Falls du etwas brauchst oder nicht findest, melde dich einfach bei uns, wir helfen dir gerne.
Wir sind füreinander Spiegel unserer Stärken und Schwächen. Wir sind alle miteinander verbunden während wir lernen zu geben und zu empfangen, zu berühren, zu atmen und zu fühlen.
Krishnataki