yoga retreat
vom 13. bis 15. Nov. 2026
in der BergLodge Goms [VS]
Inmitten der stillen Walliser Berge möchte ich dich einladen, ein paar Tage ganz für dich zu geniessen. In der warmen Atmosphäre der Berglodge im Goms begleite ich dich mit energetischen Yogastunden, Pranayama, Yin Yoga, Meditation und kleinen Ayurveda-Ritualen. Eine wohltuende Auszeit, die dich dabei unterstützt, wieder tiefer bei dir selbst anzukommen und deine eigene Mitte zu spüren.
Umgeben von wundervoller Natur fühlt sich die Berglodge wie ein Zuhause auf Zeit an – ein Ort, an dem du ankommen, loslassen und dich einfach geborgen fühlen darfst.
Ich freue mich darauf, mit dir auf diese gemeinsame Reise zu mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und innerer Klarheit einzutauchen.
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
Programm
Freitag, 13. November 2026
ab 16:00 Check-in
16.30 - 18.15 Uhr Willkommensrunde und Yoga Praxis
18.30 Uhr Abendessen
20:00 - 21:15 Yoga Nidra/Restrorative Yoga/Yin Yoga
Samstag, 14. November 2026
07.45 - 10.00 Uhr Yoga Praxis (Asana,Pranayama, Meditation)
10.15 Uhr Frühstück
Zeit für Dich
16.00 - 18.00 Ayurveda Input
18.30 Uhr Abendessen
20.00 - 21:00 Uhr Restrorative Yoga/Yin Yoga/Yoga Nidra
Sonntag, 15. November 2026
07.45 - 10.00 Uhr Yoga Praxis
(Asana, Paranayama, Meditation) & Abschluss
10.15 Uhr Frühstück
Check-out und individuelle Abreise
kleinere Änderungen sind vorbehalten.
Unterkunft
Die Berglodge Goms ist ein kleines, ruhiges Hotel im wunderschönen Hochtal Goms im Wallis und bietet den idealen Rahmen für eine erholsame Yoga-Auszeit. Das Haus wurde aus einheimischem, unbehandeltem Holz gebaut und schafft mit seiner natürlichen, warmen Atmosphäre einen Ort zum Ankommen und Durchatmen. Die hellen und ruhig gelegenen Zimmer verfügen über komfortable Hüsler Nest Naturbetten, Bio-Leinenbettwäsche und ein eigenes Badezimmer. Der wunderschöne Yogaraum befindet sich unter dem Dach, weiter gibt es eine gemütliche Lounge, einen Garten und eine Sauna – perfekte Bedingungen, um Körper und Geist inmitten der Walliser Bergwelt zur Ruhe kommen zu lassen.
Kosten
CHF 730.- pro Person im Einzelzimmer
CHF 650.- pro Person im Doppelzimmer
(Betten können im Doppelzimmer getrennt werden)
Yoga und Ayurveda Programm
zwei Übernachtungen, ausgewogenes Frühstück mit regionalen, biologischen Produkten, mehrgängiges Abendmenü vegetarisch/vegan, Kurtaxe
Tagsüber Tee/Kaffee/Früchte/Knabbereien
exkl. übrige Getränke resp. Getränke während Abendessen sowie Sauna.
Weitere Informationen
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Etwas Yogaerfahrung ist jedoch von Vorteil.
Yogamaterial hat es vor Ort.
Gerne darfst du aber auch deine eigene Matte mitbringen.
Anreise
Die Reise ins Goms ist ein wahres Erlebnis. Ob mit dem Zug oder mit dem Auto. Die Strassen sind sehr gut ausgebaut und das gesamte Goms ist mit dem öffentlichen Verkehr (Matterhorn Gotthard Bahn) sowie dem Postauto ausgezeichnet erschlossen. Die Berglodge Goms verfügt über Parkplätze direkt vor dem Hotel und ist vom Bahnhof Münster in nur 2 Minuten zu Fuss erreichbar.
Anmeldung
Melde dich jetzt für einen der wenigen Plätze an.
Wir freuen uns auf dich!
Selina Howald
Yogalehrerin
Komplementärtherapeutin Ayurveda
Yoga und Ayurveda sind für mich weit mehr als Methoden – sie sind eine Lebensphilosophie, die meinen beruflichen und persönlichen Weg prägt. Als ausgebildete ayurvedische Komplementärtherapeutin und Yogalehrerin begleite ich Menschen ganzheitlich und achtsam auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Ruhe. Der Mensch in seiner Einzigartigkeit sowie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele stehen dabei im Zentrum. Mein Weg begann auf der Yogamatte und führte mich weiter zum Ayurveda. Durch meine Aus- und Weiterbildungen durfte ich ein tiefes Verständnis für individuelle Bedürfnisse entwickeln. Als Betriebsleiterin des ayurveda room ist es mir zudem wichtig, einen Ort zu gestalten, an dem sich Menschen wohl, gesehen und gut begleitet fühlen. In meinen Yogastunden und Behandlungen verbinde ich ruhige, ausgleichende Elemente mit kraftvollen Impulsen. Mit viel Herz und Feingefühl unterstütze ich dich dabei, achtsam mit deinen Ressourcen umzugehen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Hier erfährst du mehr über mich: