Privatstunden
Mit unseren Privatstunden gehen wir ganz auf dich ein und unterstützen dich mit den ganzheitlichen Werkzeugen des Yogas. Dabei bauen wir Asana (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen zur Lenkung deiner Lebensenergie), Meditation sowie Elemente der Ayurveda Massage mit ein und beziehen unser Wissen aus dem Ayurveda und Yoga mit ein. Sowohl im Ayurveda wie auch im Yoga wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen. Wir arbeiten mit verschiedenen Methoden, um diese Einheit wieder zu stärken.
Eine Privatstunde ist für dich, wenn du...
eine individuell zusammen gestellte Yogasequenz möchtest
gezielt ein Thema vertiefen oder besprechen möchtest
dir wünschst, dass ein*e Yogalehrer*in deine Yogapraxis genauer unter die Lupe nimmt
nach einer Operation oder Pause wieder den Einstieg ins Yoga finden möchtest
eine Auszeit ganz für dich möchtest
bereit bist, Zeit und Geld in dich und deine Gesundheit zu investieren
fühlst du dich angesprochen?
Dann freuen wir uns von dir zu hören. Du kannst uns gerne bereits mitteilen, was der Fokus der Privatstunde ist und an welchen Tagen du verfügbar bist. Dann können wir intern schauen, dass wir auf deine Bedürfnisse eingehen können.
Der Preis für eine Privatstunde beträgt CHF 120.-
Ein Privater Gruppenunterricht ist ab CHF 180.- möglich.
Ich glaube daran, dass das grösste Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.
Virginia Satir