Betrete die Yogamatte um zu fühlen - nicht um zu erreichen.
-Rachel Brathen-
Studio
Der yoga room in Thun ist eine kleine Oase ganz zentral im Bahnhofsgebäude Thun, wo wir Yoga im kleinen und familiären Rahmen praktizieren. Du bist herzlich willkommen jede Stunde zu besuchen, egal ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht.
Yogastile
Ausstattung
Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Komme in bequemer Kleidung oder ziehe dich in unserer Garderobe kurz um.
Wegbeschreibung
Der yoga room befindet sich im zweiten Stock, im Rückenzentrum, direkt im Bahnhof SBB in Thun.
Der Eingang zur Treppe/Lift befindet sich beim Durchgang zwischen dem Caffè Spettacolo und Subway.
Weitere Angebote
Firmenyoga
Möchtest du ein Yogaangebot für deine Mitarbeiter*innen zusammenstellen?
Gerne bieten wir Yogastunden an, welche auf eure individuellen Bedürfnisse eingehen. Das Angebot reicht vom einmaligen Workshop zu einem bestimmten Thema bis hin zu regelmässigen Yogastunden bei uns im Studio oder bei euch vor Ort.
Deine Yogalehrerinnen
Laura Burns
Yoga ermöglicht mir in Kontakt mit mir selber zu kommen und zu spüren: Wie geht es mir in diesem Moment, welche Regungen nehme ich im Körper, Geist und Herzen wahr?
Ich liebe achtsame und fliessende Bewegungen, präzise Anleitungen, Momente der Stille und eine geführte Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde.
Janine Kummer
Yoga bedeutet für mich achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen. Dies leitet mich im Umgang mit mir selbst, meinem Umfeld und der Umwelt. Meine regelmässige Praxis hilft mir dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und bewusst im Moment zu sein. Ich liebe fliessende und stärkende Asanas, geführt von einem bewussten Atem. Meditation rundet die Praxis ab und führt mich zu innerer Zufriedenheit und Dankbarkeit.
Flavia Balsiger
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und ein Weg bei deim Körper, Geist und Atmung verbunden sind. Es bedeutet aber auch Verantwortung für mich selber zu übernehmen und einen achtsamen Umgang mit mir und meiner Umwelt zu finden. Die Yogapraxis hilft mir im Alltag präsent und bewusst zu agieren und auf mein Inneres zu hören - die Atmung ist die Energiequelle.
Sabine Wellek
Yoga lässt mich zu mir selbst finden, bringt mir Klarheit, gibt mir Kraft und bedeutet für mich Wachstum und Freiheit.
Yoga lehrt mich Selbstliebe und Offenheit mir und meiner Umwelt gegenüber.
Yoga trägt mich durch mein Leben und lässt mein Innerstes zum Vorschein kommen.
