Laura Burns

Yoga ist meine ganz grosse Leidenschaft. Ganz zufällig fand ich vor über 20 Jahren den Weg dazu und wusste sofort “das ist es”. Ich unterrichte seit über 10 Jahren und bin gleichzeitig eine unermüdliche Yogaschülerin. Mich faszinieren der Körper und seine Heilungs- und Ausdruckskraft, der Atem und die Lenkung von Prana (Lebensenergie) sowie die verschiedenen Facetten des Geistes. Meine Yogastunden beinhalten Kriyas (Reinigungsübungen), Pranayama (Lenkung von Prana), achtsame und fliessende Bewegungen, statische Haltungen, Mantra und führen dich am Schluss in die Entspannung, Stille und Verbindung.

Krankenkassenempfehlung durch den Schweizer Yogaverband