Release & Restore (Special)

Dieses Yoga Special lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und tiefen Entspannungsphasen kannst du Stress loslassen und Körper sowie Geist in Einklang bringen. Eine wohltuende Auszeit nur für dich. Mit Helen Gale im yoga room Köniz 🗓 Ostersonntag, 5. April 2026 | 16:00 Uhr Thema: Auftanken zu Ostern 🗓 Sonntag, 3. Mai 2026 | 16:00 Uhr Thema: Becken & unterer Rücken 🗓 Sonntag, 25. Oktober 2026 | 16:00 Uhr ⏱ 90 Minuten CHF 35.-