Release & Restore (Special)

In diesem Special darfst du Spannungen, Stress und alte Muster bewusst gehen lassen. Das schafft Raum – körperlich wie mental – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und freie Energie. Sanfte Impulse unterstützen dein Nervensystem, bringen Ruhe und helfen dir, dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden. Mit Helen Gale im yoga room Köniz 🗓 Ostersonntag, 5. April 2026 | 16:00 Uhr Thema: Auftanken zu Ostern 🗓 Sonntag, 3. Mai 2026 | 16:00 Uhr Thema: Becken & unterer Rücken ⏱ 90 Minuten CHF 35.-