INNER WORK. OUTER FLOW. 02 · REGULATION
Do., 12. Nov.
|yoga room | Bahnhof SBB, Thun
Was braucht mein Nervensystem? Verstehe deine Stresssignale und entdecke Regulation, die wirklich zu dir und deinem Alltag passt.
Zeit & Ort
12. Nov. 2026, 19:45 – 21:45
yoga room | Bahnhof SBB, Thun, Seestrasse 2, 3600 Thun, Schweiz
Über die Veranstaltung
Du trägst viel. Denkst viel. Funktionierst in unterschiedlichen Rollen. Und manchmal wird dabei leise, was du selbst eigentlich brauchst und wie du leben möchtest. INNER WORK. OUTER FLOW. schafft Raum zum Innehalten, Verstehen, Verbinden und bewussten Gestalten. Vier Abende, die dich Schritt für Schritt wieder näher zu dir bringen: 01 · ORIENTATION Wo fliesst meine Energie? Mit dem Life Load Compass erkennst du, was gerade besonders viel von dir fordert und wo du ansetzen kannst. 02 · REGULATION Was braucht mein Nervensystem? Verstehe deine Stresssignale und entdecke Regulation, die wirklich zu dir und deinem Alltag passt. 03 · IDENTITY Wer bin ich zwischen all meinen Rollen? Begegne deinen Rollen, Selbstbildern und Erwartungen – und der Frau, die du heute bist. 04 · ALIGNMENT Wie möchte ich mein Leben gestalten? Verbinde dich mit deinen Werten, deiner Intuition und dem, was in deinem Leben mehr Raum bekommen darf.
Coaching · Nervensystem · Körperarbeit · Reflexion · Sharing
Alle Abende sind einzeln oder als gesamte Reihe buchbar.