KINDERYOGA FÜR ZUHAUSE

Im Kinderyoga kreieren wir eine fantasievolle Atmosphäre, wo Kinder spielend und ohne Leistungsdruck Yoga erleben. Sie tauchen in eine Geschichte ein, in der verschiedene, altersgerechte Yogastellungen eingebaut werden. Sie lernen die Qualitäten des Yoga mit allen Sinnen zu erfahren. Die einzelnen Übungen fördern die Beweglichkeit, kräftigen den Körper und halten ihn gesund. Im Yoga werden die Kinder sensibilisiert auf ihren Körper zu hören und ihn nicht zu überfordern aber auch nicht zu unterfordern.