Betrete die Yogamatte um zu fühlen - nicht um zu erreichen.
-Rachel Brathen-
Studio
Der yoga room in Thun ist eine kleine Oase ganz zentral im Bahnhofsgebäude Thun, wo wir Yoga im kleinen und familiären Rahmen praktizieren. Du bist herzlich willkommen jede Stunde zu besuchen, egal ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht.
Yogastile
Ausstattung
Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Komme in bequemer Kleidung oder ziehe dich in unserer Garderobe kurz um.
Wegbeschreibung
Der yoga room befindet sich im zweiten Stock, oberhalb vom Coop, direkt im Bahnhof SBB in Thun.
Der Eingang zur Treppe/Lift befindet sich beim Durchgang zwischen dem Caffè Spettacolo und Coop.
Weitere Angebote
Firmenyoga
Möchtest du ein Yogaangebot für deine Mitarbeiter*innen zusammenstellen?
Gerne bieten wir Yogastunden an, welche auf eure individuellen Bedürfnisse eingehen. Das Angebot reicht vom einmaligen Workshop zu einem bestimmten Thema bis hin zu regelmässigen Yogastunden bei uns im Studio oder bei euch vor Ort.
Deine Yogalehrerinnen
Laura Burns
Yoga ermöglicht mir in Kontakt mit mir selber zu kommen und zu spüren: Wie geht es mir in diesem Moment, welche Regungen nehme ich im Körper, Geist und Herzen wahr?
Ich liebe achtsame und fliessende Bewegungen, präzise Anleitungen, Momente der Stille und eine geführte Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde.
Flavia Balsiger
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und ein Weg bei deinem Körper, Geist und Atmung verbunden sind. Es bedeutet aber auch, Verantwortung für mich selber zu übernehmen und einen achtsamen Umgang mit mir und meiner Umwelt zu finden. Die Yogapraxis hilft mir im Alltag präsent und bewusst zu agieren und auf mein Inneres zu hören - die Atmung ist die Energiequelle.
Stefanie Giardina
Yoga ist für mich ein wundervoller Weg, um Ruhe in der Hektik des Alltags zu finden und mich ganzheitlich zu erfahren und zu erforschen. Ein Weg, der in mir Neugier und Freude für das Leben weckt und der mich immer wieder aufs Neue verzaubert. Ich liebe aktivierende, fliessende Yogastile, die stillen und klärenden Momente im Yin Yoga sowie die tiefgreifende Wirkung von Mantras und Klang.
Ich liebe achtsame und fliessende Bewegungen, präzise Anleitungen, Momente der Stille und eine geführte Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde.
Janine Kunz
Yoga bedeutet für mich achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen. Dies leitet mich im Umgang mit mir selbst, meinem Umfeld und der Umwelt. Meine regelmässige Praxis hilft mir dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und bewusst im Moment zu sein. Ich liebe fliessende und stärkende Asanas, geführt von einem bewussten Atem. Meditation rundet die Praxis ab und führt mich zu innerer Zufriedenheit und Dankbarkeit.